U našoj odgojnoj skupini “Oblačići” podcentra Mak proveli smo projekt „Zdravi obroci“ s djecom u dobi od pet godina, s ciljem približavanja važnosti zdrave i uravnotežene prehrane na njima zanimljiv način. Kroz istraživačke aktivnosti i praktičan rad djeca su imala priliku upoznati različite zdrave namirnice te aktivno sudjelovati u pripremi obroka. Projekt je osmišljen tako da potiče dječju znatiželju, samostalnost i kreativnost, a istovremeno razvija svijest o zdravim životnim navikama.
Krenuli smo sa istraživačkim aktivnostima rezanja voća i isprobavanja okusa koji su im nepoznati.
Pripremali smo smoothie i voćni jogurt, pri čemu su djeca u grupama po troje sama osmišljavala svoje recepte, birala sastojke i kombinirala okuse prema vlastitim željama. Na taj način poticali smo njihovu kreativnost i slobodu izražavanja.
Posebno veselje izazvala je izrada voćnih ražnjića, gdje su djeca samostalno rezala voće i slagala ga na štapiće, razvijajući pritom finu motoriku i preciznost. Također smo pripremali zobene pahuljice s voćem, orašastim plodovima i medom, gdje su djeca dodavala sastojke po vlastitom izboru i stvarala svoje zdrave kombinacije.
Kroz sve aktivnosti djeca su aktivno sudjelovala u svakom koraku – od pripreme namirnica do završnog kušanja – što je dodatno pridonijelo njihovom interesu i motivaciji za isprobavanje novih okusa.
Kroz projekt su razvijala pozitivne stavove prema zdravoj prehrani, jačala samostalnost te učila važnost suradnje i međusobnog uvažavanja. Vjerujemo kako će stečena znanja i iskustva djeca prenijeti i u svakodnevni život, čime činimo važan korak prema razvoju zdravih životnih navika od najranije dobi.
Odgojiteljica Tanja Miklavčić
